توضیحات
سایت پروژه یک دانلود PDF مقاله دقت پرتاب در بسکتبال بانوان پروژه یک 5 صفحه پی دی اف را برای شما دوستان فراهم کرده است. بسکتبال یک بازی با تاثیر گسترده در میان دانشجویان دختر و پسر در رومانی است. بنابراین، در جهت دستیابی به عملکرد بالا در هم مسابقات دانشگاهی ملی و هم بین المللی، باید توجه خاصی به توسعه اش نمود. استفاده از تمرینات مناسب برای پیشرفت دقت در پرتاب از فاصله ۶٫۷۵ m، به عنوان بخشی از برنامه ی آموزشی تیم دانشگاه می تواند به بهره وری بالاتر و زمان اجرای کوتاهتر منجر شود. ما با توجه به حجم، شدت و پیچیدگی تلاش در بازی های رسمی داخلی و بین المللی، و به منظور بهبود نتایج تیم، روش های آموزشی کارآمدتری را برای دانشجویان زن، شناسایی کردیم. با سایت پروژه یک همراه باشید.
معرفی مقاله دقت پرتاب در بسکتبال بانوان پروژه یک
اگر این برای بازیکن تبدیل به یک عادت شود که پیش از اقدام به شوت هدف خود را که حلقه حریف است پیدا کند، درصد شوت های موفق بیشتری نسبت به قبل خواهد داشت. پیدا کردن و تشخیص دادن محل حلقه ثانیه ای پیش از اقدام، این فرصت را مغز بازیکن می دهد تا به طور ناخودآگاه فاصله خود را نسبت به حلقه محاسبه کند و روی هدف خود تمرکز بیشتری داشته باشد. چشمان شوتیست باید در سریعترین زمان ممکن حلقه را ببیند.
توجه داشته باشید که این نکته کوچک زمانی کاربردی و مفید خواهد بود که بازیکن بر روی آن تمرین کند و نسبت به آن عادت نماید. ضمنا اکثر اوقات این ترفند جواب خواهد داد و ممکن است گاهی اوقات پیش بینی بازیکن نسبت به لحظه شوت با توجه به شرایط بازی، دفاع حریف و خالی بودن بازیکن دیگر یا باز بودن راه نفوذ به حلقه، تغییر نماید.
پی دی اف مقاله دقت پرتاب در بسکتبال بانوان پروژه یک
این غیر معمول نیست که هنگامی که یک بازیکن برای انجام پرتاب پنالتی به پشت خط می رود، مربی اش برای انجام آخرین نصیحت، فریاد بزند که : ”آرنجت رو داخل نگه دار”. با این حال ممکن است این نصیحت نتیجه معکوس داشته باشد. اصلاح کردن استایل شوت زنی شما قبل از انجام یک پرتاب پنالتی یا حتی فکر کردن به آن، معمولا می تواند شانس گل شدن توپ شما را کاهش دهد.
دانلود مقاله دقت پرتاب در بسکتبال بانوان پروژه یک
| 📕نام مقاله: | دقت پرتاب در بسکتبال بانوان پروژه یک |
| 🖊️نویسنده: | پروژه یک |
| 📃تعداد صفحات: | 5 |
| 🏷️موضوع مقاله: | ورزشی |
خرید مقاله دقت پرتاب در بسکتبال بانوان پروژه یک
هنگامی که کسی در یک مهارت ماهرتر می شود، کنترل این فعالیت ها از قشر مغز به مخچه (قسمتی از مغز که برای هماهنگی مهارت های حرکتی مجهزتر است) منتقل می شود.
این انتقال به این دلیل مهم است که دسترسی به اطلاعات مخچه برخلاف اطلاعات قشر مغز، به صورت آگاهانه صورت نمی گیرد. به عبارت دیگر، مغز می داند که برای انجام یک شوت بسکتبال نباید آن را به صورت تکه تکه (همان طور که در زمان یادگیری شوت انجام می شود) انجام داد، بلکه به توالی نیاز است.
بنابراین اجازه می دهد این فرآیند سریع تر و روان تر انجام شود. این فرآیند با نام “حافظه عضلانی” نیز شناخته می شود. تلاش آگاهانه شما برای تغییری در تکنیک شوت زنی قدیمیتان (یا حتی فکر کردن به آن) درست پیش از انجام شوت، باعث کند شدن فرآیندی که در بالا توضیح داده شد می شود و در اکثر موارد تداخل بین این دو مورد پیش می آید.
دقت پرتاب در بسکتبال بانوان پروژه یک
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.