توضیحات
سایت پروژه یک دانلود PDF مقاله تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر عزت نفس و اضطراب اجتماعی دانش آموزان فریبرز در تاج 103 صفحه پی دی اف را برای شما دوستان فراهم کرده است. شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در افزایش عزّت نفس کلّی، تحصیلی و اجتماعی دانش آموزان تاثیرگذار بوده اما در افزایش عزّت نفس جسمانی و خانوادگی تاثیری نداشته است. همچنین مشخص شد شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش اضطراب اجتماعی دانش آموزان موثر بوده است. در کل می توان نتیجه گرفت که از شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی میتوان برای افزایش عزّت-نفس و کاهش اضطراب اجتماعی دانش آموزان استفاده نمود. با سایت پروژه یک همراه باشید.
معرفی مقاله تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر عزت نفس و اضطراب اجتماعی دانش آموزان فریبرز در تاج
هدف از پژوهش حاضر عبارت بود از تعیین شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در افزایش عزت نفس و کاهش اضطراب اجتماعی دانش آموزان می باشد. روش پژوهش از نوع شبه آزمایشی با طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش را کلیه‌‌‌‌ی دانش آموزان پسر هنرستان در استان تشکیل می دادند. که از بین آنها با استفاده از روش نمونه‌‌‌‌‌گیری در دسترس، یک مدرسه انتخاب شده و از میان آنها سی نفر از دانش آموزان که نمرات اضطراب اجتماعی بالا و عزت نفس پایین داشتند (یک انحراف معیار اختلاف با میانگین). انتخاب شده و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (۱۵نفر) و کنترل (۱۵نفر) جایگزین شدند.
پی دی اف مقاله تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر عزت نفس و اضطراب اجتماعی دانش آموزان فریبرز در تاج
به گروه آزمایش 8 جلسه برنامه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی آموزش داده شد. برای جمع آوری داده ها از مقیاس عزت نفس آلیس پوپ و اضطراب اجتماعی استفاده شد. داده ها از طریق روش آماری تحلیل چند متغیر مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته ها نشان داد شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در افزایش عزت نفس کلی و تحصیلی و اجتماعی دانش آموزان تاثیرگذار بوده اما در افزایش عزت نفس جسمانی و خانوادگی تاثیری نداشته است. همچنین مشخص شد شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش اضطراب اجتماعی دانش آموزان موثر بوده است. در کل می توان نتیجه گرفت که از شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی می توان برای افزایش عزت نفس و کاهش اضطراب اجتماعی دانش آموزان استفاده نمود.
دانلود مقاله تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر عزت نفس و اضطراب اجتماعی دانش آموزان فریبرز در تاج
| 📕نام مقاله: | تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر عزت نفس و اضطراب اجتماعی دانش آموزان |
| 🖊️نویسنده: | فریبرز در تاج |
| 📃تعداد صفحات: | 103 |
| 🏷️موضوع مقاله: | روانشناسی |
خرید مقاله تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر عزت نفس و اضطراب اجتماعی دانش آموزان فریبرز در تاج
تمرین ذهن آگاهی روشی برای بازآموزی ذهن برای حضور در لحظه است. به نوعی ذهن آگهی مانند پدر یا مادر شما است که مدام افکار تان را کنترل می کند و اجازه نمی دهد که مدام از زمان حال به گذشته یا آینده سفر کند. در نهایت ذهن مانند یک کودک نوپا و با اراده می شود. در مسیر ذهن آگاهی بارها و بارها شکست می خوردی اما هر بار باید با مهربانی ذهن خود را تشویق به استقرار در زمان حال کنید تا کمتر به گذشته یا آینده فرار کند و درک درستی از زمان حال داشته باشد.
مقاله تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر عزت نفس و اضطراب اجتماعی دانش آموزان
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.