توضیحات
سایت پروژه یک دانلود PDF کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته نادر ارجمند پور 82 صفحه پی دی اف را برای شما دوستان فراهم کرده است. در میان انواع مختلف رشته های مطالعات تاریخی آنچه بیش از همه در مملکت ما بدان احساس احتیاج می شود مطالعه چگونگی جوامع و زندگی اقوام و یا بهتر بگوییم طرز تشکیلات اجتماعی و اداری در طی قرون و اعصار مختلف می باشد. با سایت پروژه یک همراه باشید.
خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته
اگر به جامعه امروزی توجه کرده باشیم افراد زیادی را می بینیم که از دیسک کمر، فتق دیسک و سیاتیک رنج می برند این دردها معمولا در افراد مسن به علت کهولت سن و تغییرات ایجاد شده در هورمونها و استخوانها چیزی معمولی به شمار می آید در حالیکه اگر منشاء این دردها بررسی می شد در هنگام پیری و کهولت کمتر دچار این عارض ها می شدند اما نکته قابل توجه این جاست که افراد جوان هم این روزها به این دردها گرفتار هستند که علت اصلی آن زندگی ماشینی و کم تحرکی است البته دلایل دیگری نیز در بوجود آمدن آن نقش دارند که از جمله آنها می توان به عادات غلط راه رفتن، ایستادن و خوابیدن و … اشاره نمود.
دانلود کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته
موضوع مورد مطالعه در حرکات اصلاحی و درمانی ، بررسی ضعفها و ناهنجاریهای اکتسابی دستگاه استخوانی ، عضلانی و مفصلی و درمان افراد جامعه است که به بررسی هر کدام می پردازیم . آنچه در کتاب مشکلات اندام در چهار هفته می خوانیم از این قرار است : نگاهی به موضوع حرکات اصلاحی و درمانی / دلایل آسیب ها یا ناهنجاریهای جسمانی چیست ؟ / هدف از انجام تمرینات اصلاحی چیست ؟ / ناهنجاریهای اندام چیست ؟ و چگونه می شود آن را درمان کرد / ناهنجاریهای فوقانی اندام / پشت گرد یا قوز، علت بروز مهمترین عوارض ، نشانها و تست تشخیص / تمرینات اصلاحی / گودی کمر / پشت کج / ناهنجاریهای تحتانی و پایین تنه / عارضه پای ضربدری / پای پرانتزی / پنجه پای پهن / چطور عادات غلط را اصلاح کنیم ؟ / هنگام نشستن پشت میز کامپیوتر به چه نکاتی باید توجه کنید ؟ و…
پروژه دانلود کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته
| 📕نام کتاب: | خداحافظی با مشکلات اندام چهار هفته |
| 🖊️نویسنده: | نادر ارجمند پور |
| 📃تعداد صفحات: | 82 |
| 🏷️موضوع کتاب: | سلامت و درمان |
pdf کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته
در این کتاب سعی شده است تا با بررسی ضعف ها و ناهنجاری های اکتسابی اندام که در قسمت اسکلتی، عضلانی و مفصلی ایجاد میگردد ضمن تشخیص، نحوه درمان آن را با انجام تمرینات اصلاحی ورزشی بازگو گردد. موضوع مورد مطالعه در حرکات اصلاحی و درمانی، بررسی ضعفها و ناهنجاریهای اکتسابی دستگاه استخوانی، عضلانی و مفصلی و درمان افراد جامعه است که به بررسی هرکدام پرداخته می شود. بخش اصلی و عمده کتاب در رابطه با ناهنجاری های اندام می باشد که به علل بروز، تشخیص و درمان آن پرداخته شده است. جهت راحتی کار ناهنجاری ها را در دو بخش ناهنجاری های قسمت فوقانی اندام و ناهنجاری های قسمت تحتانی اندام تقسیم بندی شده است.
کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.